喜欢爵士舞的朋友别忘关注我们呦!!!
每天更新最新最火爆的舞蹈,
最实用舞蹈的舞蹈知识~
七:步伐基础练习
要求与目的:我们用一些常用而简单的步伐来训练学习者的脚步灵活性,在这组训练中,我们会加简单的手部,头部以及身体的动作来完成。
1:步伐训练
旁移加转身:首先简单地右边旁移,加上手上简单的动作。反面一样。加转身也是比较简单,只是在收后脚的同时转身,脚底下动作不变,反面一样。
2:步伐加手训练
十字步:要求学习者掌握配合手上简单的动作时脚下的节奏不能错。
3:滑步训练
滑步:这个JAZZ常见的一个代表性动作。要做到给观众看起来的感觉象在空中走路一样呢,就要注意掌握好两个脚的前脚掌与膝盖的连贯性。要注意身体不可以上下起动,由脚后跟发力划出去,并配合中腰前顶腰,含腰及带平稳的呼吸去完成。注意头顶上要保持平的,不要出现高低起伏。
咨询舞蹈课程或是需要进修的小伙伴们可以添加下方老师的微信哦
喜欢我们的文章就分享出去吧~~~
小编爱你萌哦~~
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟