你看到别人翩翩起舞时，你是否油然而生的感动？
你是否还为你的肥胖而发愁，你想拥有完美身材吗？
那就跳爵士舞吧!
跳爵士舞减肥可是不错的选择。
爵士舞它是属于全身性有氧运动，对腰腹、腿部都有很好的塑身效果，同时轻快的节奏能够舒缓压力，特别适合上班一族，跳爵士舞有氧运动 ，帮你减肥又塑身。
爵士舞，凭着活泼的舞步，一直大受欢迎。跳爵士舞时，动作一般较大，因而可充分活动全身肌肉，具有塑身的作用，同时可锻练手脚的协调性。
学习爵士的好处绝对吓你一跳！
爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。 *爵士舞除了性感之外还有意外的收获哟；轻松拥有魔鬼身材！
纤腰——爵士舞以腰腹为重心，经过爵士舞的锻炼之后，腰不仅纤细了，而且显得柔软灵活、婀娜多姿、充满青春的美丽和生命的活力。
腰：迷人在腰
美腿——跳爵士舞能起到理想的美腿效果，爵士舞是获得腿部力量和线条的极佳方式。爵士舞蹈练习者大腿和小腿更纤细，膝关节和腿踝之间的肌肉更结实，曲线更修长匀称。
翘臀——跳爵士舞，随着音乐扭动臀部，可以使臀部肌肉结实、丰满而有弹性，同时防止臀部脂肪堆积和臀肌下垂，具有显著的提升和紧绷效果。
背部：背厚1公分人显老3岁 千金难买老来瘦。
腹部：迷人马甲线轻松塑造
上课时间：每周日，周一18：30-20：30
共48课时，每次2课时连上，共12周，强度和难度都有所提高
收费标准：2680元/48课时
欢迎社会各界喜欢舞蹈的朋友前来观摩！
授课教练：Fox 多多（不多做介绍，懂的人都知道?）
爵士舞基础班正在接受报名~~~
艺菱舞蹈现设少儿中国舞，少儿拉丁舞，少儿街舞，成人拉丁，瑜伽，爵士/有氧操/肚皮舞，欢迎垂询！
地址：
水墨三十度北门商业街2楼，华夏银行楼上
永旺斜对面，
地铁1号线1号出口往南800米
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