爵士舞
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关于爵士舞
爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。但随着美国流行文化的发展,伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广,特别是街舞文化体系的出现,爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同,在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格,早已不再是自由即兴的表演格式,尤其在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中,为了适应现代表演的需要,之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制,变成一种自由与规律并存的风格。
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1、可以减肥、健身、塑身,腹肌、手臂、臀部等都能得到全面锻炼。(来,跟我们一起美起来、健康起来!)
2、增强女性自信,提升气质。当在各种爵士乐热情奔放的舞动时,心中会感到从未有过的舒畅。
3、舒缓工作压力。爵士舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并衍生出女性更吸引人的气质。
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1、训练孩子手脚与大脑之间的配合。以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展的活动。
2、可以培养孩子音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣。通过热身运动及动作组合,配合强劲的节拍,舞蹈的动感及动作组合,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
3、训练孩子手脚与大脑的配合。简单动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,充分运用头、肩、腰及腿等肢体训练,提升自身的柔韧度和协调性。
4、训练耐性,增强自信。爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。
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