蓓蕾文艺培训中心第二波爵士舞体验课
本课程一学期40课时
每周2次课
每课时90分钟
9月14日至9月30日中秋节期间，报名缴费个人的学费八折（原价2000元，折后1600元）；四人以上组团的学费七点五折（折后1500元）；有兴趣的亲们可以开始联系报名啦！
招生对象 :对爵士舞比较有兴趣的成年人，男女不限。本中心将于9月24日晚18：30——20：00进行第二波爵士舞体验课，欢迎各位美女积极参与。
预约登记时间 ：9月22日至24日中午12：00。每班名额有限，12人满为一个班，欲报名的请速度啦！
预约热线：68873777 68873778 15167810190
地址：仁英路169号后座 (金蓓蕾幼儿园楼上)
爵士舞里比较具有代表性的几种风格类型：爵士芭蕾(Ballet Jazz)、拉丁爵士(Latin Jazz)、百老汇爵士(Broadway Jazz)、街头爵士(Street Jazz)、现代爵士（Modern Jazz）、舞台爵士(Theatrical Jass) Funky Jass等多种不同风格的爵士舞，搭配系统的课程设计，科学而不失激情的教学方法，为学员学习各种流行舞蹈打好坚实的基础。
爵士舞是一种很时尚的减肥方式哦。它强烈的节奏和急促的动感可以帮助MM快速甩掉身上的脂肪。而且这种舞蹈看起来热情奔放，让人不由自主的想加入随之一起扭动身躯，你想试试吗？
爵士舞的动作其实是非常简单易学的，它属于一种有氧运动，能帮助甩掉赘肉，并锻炼到全身的肌肉。另外，通过简单的爵士舞蹈动作还可以帮助塑造全身的线条，改善身体的体形，让自己的全身的线条更加优美挺拔，从而达到良好的减肥效果。
虽然说爵士舞有加速新陈代谢的作用，但因为爵士舞本身属于剧烈的运动方式，所以，如果在跳爵士舞之前没有做好充足的准备工作，很容易会扭伤自己的筋骨。不妨尝试一下在跳爵士舞之前进行一些热身运动吧。千万不要小看了热身运动哦，它不仅可以预防和避免因为爵士舞的剧烈动作带来的身体拉伤，也是会帮助体内血液循环加快，消耗体内多余脂肪呢。
爵士舞具有很大的包容性和很强的可塑性，可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性，时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。展示自己性感妩媚的一面，举手投足间魅力十足。时尚、性感、劲爆，非常具有个人风格。
爵士舞健身减肥，时尚又瘦身是各位帅哥美女最理想的健身方式，所以赶快来蓓蕾文艺培训中心吧，我们时刻欢迎着你们的到来！
（以上图片由本中心教师外出学习研修时提供）
预约热线：68873777 68873778 15167810190
地址：仁英路169号后座 (金蓓蕾幼儿园楼上)
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