想跳好爵士舞,先看看这60个秘密你知道多少

2023-05-10 14:56:27

01、大多数人认为爵士舞就是女孩子跳的舞,其实仅仅在中国是这样的,事实上,在国外,优秀的舞者中大多数还是男人
02、爵士舞从来就不是街舞的分支,爵士舞最初是从芭蕾舞中分化出来的
03、爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的,Up&Down来自Hiphop,胸转(Rolling)还有Wave来自Poppin,Pose点大多来自于百老汇(Broadway)
04、对爵士舞影响最大的歌手主要是两个人,之前是有“舞王”称号的杰克逊的妹妹珍妮·杰克逊,后期就是著名的小甜甜布莱尼
05、所谓的“韩国热舞“本质上是爵士舞(Jazz)和嘻哈舞(Hiphop)的结合体的简易版
06、作为早期韩国舞蹈女星代表人物的蔡妍其实跳舞水平相当一般,李孝利倒是真的不错
07、韩国男子组合成员的基础大多是Poppin和Hiphop,而女子组合成员的基础大多是Girl`s Hiphop和Jazz
08、一年以内功底的舞者最好还是先不要想太多关于Solo的事情,因为你肚子里很可能就没什么货
09、基本功是王道,这一点已经被无数人证明
10、只学了两月左右教练班的人或许称不上真正意义上的优秀教练,优秀的教练必须经过更多努力和练习。但是并不意味着他们做不了教练,因为实际上很多机构对于教练水平的要求并不太高,这是现状。但是不管怎样,对自己的高要求始终都是一个优秀舞者不可或缺的品质。


12、对于一个刚入行的新人来说,最先准备好的是三样东西:一条宽松的裤子、一双好鞋、还有一个负责的老师
13、挑选老师最重要的其实不光要求老师的水平高,而更要要求:1,她是否能够很负责任的教你;2,你自身所处的水平阶段
14、对于一个舞者来说最重要的三种品质:自恋、有耐性、没脸没皮
15、80%以上的舞者在跳舞的时候其实只用了一半左右的力气
16、90%以上的初学者其实每天用来复习的时间不超过十五分钟,能够每天做复习,坚持一周以上的更是寥寥,大多数在连续复习第四天的时候就会以各种理由中断,然后在第八天左右会象征性的复习几分钟
17、不要总是认为你长得不好看,事实上,你跳的舞比你的脸要重要的多,而且实际演出的时候有几个人不化妆的?
18、刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听,等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感,甚至是歌词,然后再去听下一首歌,对于乐感的训练大有帮助
19、体力,永远都是一个舞者最坚实的依靠
20、学会自我催眠,告诉自己能行,是每一个舞者必修的第一节课

22、如果你觉得自己跳的没有力气,那绝对是因为你没有用力,无论你的感觉是什么,没用力就是没用力
23、在我来看,好学生和差学生的区别不在于谁跳舞的好,而在于谁能跳的更好
24、做舞者和做厨子是一样的,谁都有自己评价你的东西是不是很好,而且能够改变别人看法的,也只有你自己的努力
25、天分和苦练是你通往成功的两扇大门,尽管道路不同,但目的地却是同一个地方
26、跳舞和玩游戏是一样的,你玩的越多,升级越快,你练的越勤,进步越大
27、舞蹈水平不是由性格决定的,却能改变性格
28、把你发呆的时间花在练舞上,等你下一次发呆的时候就能惊奇地发现自己进步了不少
29、除了时间,你和你老师的差距其实不像你想象的那么大
30、爵士舞者间的成败其实只在一念之间,要么就是放弃了,要么就是坚持了
31、尽管现在爵士舞的种类有很多,但实际常见的就只有四种:抒情爵士、性感爵士、力量爵士,还有MV爵士
32、爵士舞的初级学者基本上都还会比较注意饮食什么,做了教练的人十个有八个都不怎么注意饮食的控制了,因为运动量已经维持在一个相对比较稳定的水平了
33、跳一支激烈的舞所能带来的兴奋感和出的汗是成正比的,越累,跳完之后越兴奋
34、大多数女孩子在刚练习性感姿态的时候都会对自己发笑,尽管觉得有点做作,但其实还是蛮开心的
35、大多数学跳舞的人在对着镜子的时候其实经常什么也没看到,即便是他们自己,这是个坏习惯
36、无论你自学的多好,都无法胜过实打实的学习,毕竟对着电脑屏幕和对着一个可以指导你的大活人是不一样的
37、舞蹈的水平无所谓高下,愿意花足够多的时间与精力,任何人都能成为大师
38、想跳好爵士舞,一定要学会听音乐,乐感非常重要
39、爵士舞最核心的四样东西就是:力量、反应、控制、情感
40、刚开始不要随随便便谈情感,动作不标准、力量不足够,谈什么都白扯

41、尽可能的拒绝一些不好的生活习惯,舞者是用生命在跳舞,如果生命被损毁了,那舞蹈还能剩下什么呢?身体是革命的本钱啊
42、无论在生活中你是什么样的人,舞蹈都是你最好的朋友,灵魂的避风港,当音乐响起的时候,外界的一切都不存在
43、爵士舞者大致要经历四个瓶颈期:1,学不会,学会的跳的不好看(初学者阶段)2,细节控制不住(中级学者阶段)3,试着编舞的时候发现肚子里没货(高级学者及初级教练教练)4,能够编舞,但是就是编出来的不够好(教练自学编舞阶段)
44、之前学过Hiphop再学爵士,问题不大,因为比较接近,不过其他的舞种和爵士舞之间尽量不要掺着学,很容易串味的
45、养成经常录像的好习惯,你跳的是好是坏、好在哪里、坏在哪里、进步多少,一目了然。
46、没事试着编编舞,沉淀自己的技术
47、跟着老师上课的时候,有问题就问,害羞不是美德,厚脸皮才最珍贵
48、每天复习舞蹈、练习基本功什么的,最要好能坚持一个小时一样,时间太短根本就没啥效果
49、训练节奏感最简单的方法就是一边听着歌,一边敲桌子
50、随时随地,听到音乐就可以跟着晃两下,不要去在意别人异样的眼光,等你学成一身本领的时候,那些人也还是只会用异样的眼光看


52、不要一味的去想内行人怎么看,如果你跳的舞连外行人都看不上眼,那就说明你差的还远
53、如果你真的喜爱爵士舞那就像对待爱人一样对待她,她虽然不会帮你做饭,帮你做家务,但是她能回报给你的是无比的骄傲
54、不要去纠结于为什么你的进步那么小,这和存钱罐是一样的,万丈高楼平地起,一点一滴去进步,无限的光芒在等待着你
55、以前学过的所有舞蹈,千万不要扔掉,录下来,记下来,时时复习,那都是你学习路上很宝贵的经验
56、对于那些正在对自己强化训练的童鞋们,建议少喝点饮料,可以补充一些葡萄糖水或是盐水,能够帮助你们增强体力
57、再次提醒:胯和屁股是两样截然不同的东西,胯是骨头,屁股是肉,我们跳爵士舞的很多胯部动作,力量都是放在胯上的,顶胯不是顶屁股
58、对于那些一转圈就容易打晃、摔倒的童鞋们,可以多做马步,提高腿部力量,同时记得把脚尖踮起来,可以有效的提高你的平衡力
59、韩国的爵士舞不少启示都是主攻欧美的舞蹈老师编的,所以不是韩国的爵士舞水平低,那只是不同风格的表现而已
60、听歌最好养成单曲循环的习惯,把你需要的音乐真正吃透,比临时数拍子要强得多

享生活、享舞蹈

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