体育周报 | 是什么让她们说出“完全没有时间荒废”这种话?

Q1:请问你是什么时候开始接触爵士舞的？它又给你的生活带来了哪些改变？

A1: 我是大二上学期开始接触爵士舞的，最初的体验只是上体育课而已，然后发现爵士舞其实很好玩很有趣，产生了极大的兴趣，于是就加了罗老师的社团进行深入的学习~JAZZ给我的生活带来了很大的改变，它不仅能丰富我的生活，还能让我的身体素质得到锻炼(腰不酸了腿不疼了一口气上六楼也不喘了)。最明显的改变是以前体测800对于我来说是超级辛苦的。但是跳了舞之后跑800变成一件比较轻松的事了。除此之外跳舞对于我来说也是一项很好的减压运动，能让我释放压力远离烦恼~

Q2:看来爵士舞对你有很大的吸引力了呀！你认为爵士舞具有什么独特的魅力呢？

A2: 现在一般跳的爵士都属于编舞或者偏韩舞类的啦~这是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，它的表演主要体现在动作和旋律两方面。跳的目的既为娱乐别人更为娱乐自己，因此，它的表现一点都不虚饰，每个人都能完全充分地展现自我，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有感染力。

Q3:听起来让人也想去学爵士舞了！那么能用几个词为我们概括一下你眼中的爵士舞吗？

A3:活力，奔放，动感，有魅力。

Q4:你认为跳好爵士舞最需要的是什么呢？有什么理由嘛？

A4:我觉得要跳好爵士最需要的是很多很多的热情、坚持和努力以及一点点的天赋。不仅仅是爵士其他舞种也一样，想要跳好的话肯定离不开大量的练习，基本功肯定是重要的，除此之外体能律动控制也是可以在平时的练习中加以提升的。不过也有人天生可能律动啥的就好一点，但是这些也是可以靠后天的努力来克服的，不过总的来说，兴趣最重要~毕竟兴趣是最好的老师，只有喜欢一件事情才会去坚持去努力。

Q5:那你在最开始学习爵士舞有遇到过一些困难吗？能不能和大家分享一下？

A5:要说到困难那真是多了去了…最开始的时候我的节奏感就不是很好，上课的时候总是被老师pick说我抢拍。然后我的柔韧度也很差，劈叉啥的最多就120度吧…嗯后来节奏感上去了后体能啊控制啊律动啊也觉得自己不行，就是接触到越多发现自己越不够的那种感觉，虽然确实很不够hhhh但是还是会一直努力下去的。

本学期浙工大健身跑活动开始至今，得到了广大参与者的支持和肯定，对此体军部健身跑团队感到欣慰和鼓舞。为了使本学期健身跑活动继续健康、顺利的开展，特做以下安排：

1、倡导健身跑参与者自主参加活动，自觉遵守健身跑管理规定，共同维护良性的校园健身跑氛围。

2、健身跑活动以自愿形式参加，所以我们不希望看到违规行为发生。因为你的违规，或将导致下学期健身跑活动的中断或取消。对于违规者，我们将按照健身跑管理规定处理，并将其曝光在“健身跑黑名单”上。

3、建议健身跑参与者在跑步时，手机里下载例如咕咚运动等软件，使用这些软件可以帮助你在健身跑时获取更多的个人运动信息例如时间，速度，距离，消耗热量等，从而增加健身跑的快乐感和成就感。

4、期末体军部将对健身跑活动中表现出色的20位参与者给予表彰。

5、凡是对成绩有异议的同学，请在一周内到131办公室找吴老师反映.

接下来是对打卡次数优异的同学进行点名表扬：

打卡53次：郑铁驰

打卡45次：刘偲

打卡43次：王曌龙

打卡42次：曹佳辉、魏梅佳

打卡41次：王轶錾

打卡40次：王宇豪、金佳秀

打卡39次：邹嘉琪、蓝喆

希望其余同学再接再厉、积极参与健身跑活动，增强体质！