校园万象 颜值爆表大长腿,扇子爵士任逍遥:全国啦啦操联赛总决赛,南信大人拔得头筹

2023-05-10 14:56:27


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一张一弛，爵士激昂，扇子舞柔美，抬首间尽是妩媚；可刚可柔，干脆利落，形散神不散，回眸处楚楚动人。



经过长期刻苦的训练，我校舞蹈啦啦操队不负众望，在全国啦啦操联赛总决赛暨中国啦啦操之星争霸赛中，以扎实的基础素质、丰沛充盈的情感和颇具创意的编排，打动了评委，感染了观众，最终获得了大学乙组集体自由舞蹈自选动作第一名，大学乙组集体爵士自选动作第二名。

话不多说，赶紧上图啦。妹子们棒棒哒美美哒！
爵士舞剪影，青春活力，灵动而又极具风情。
自由舞蹈，飘逸的扇子，飞扬的青春！
We are winners！

本届校啦啦操队，从组队至今已有3个多月，队员们由于一个相同的爱好与梦想走到了一起。她们有些是上一届的老队友，有些是校大艺团的骨干们，还有些在体育课上表现突出，由体育老师推荐到这支队伍中来。3个月里，姑娘们一点点提高自己的基本功与舞蹈姿态，是形体房中一道道靓丽的风景线。

训练期间，有人抱憾退出，同时也不断有新鲜血液注入，最终由这12朵金花组成了舞蹈啦啦操队，她们是气科院的谢紫璇，应气院的王颖，大物院的唐佳琪，经管院的熊丹，语院的李赟，物电院的周虹邑和孟夏，信控院的蔡馨雨，计软院的张蕙婧和徐子茜，以及滨江学院的杨婷婷和刘霈柔。

辛苦基训

没有软度，何来优雅？


从容的动作，对身体完美的控制力，来源于平时枯燥乏味的基础训练。前踢旁踢后踢片腿，平转点转吸腿转，鹿跳跨跳分腿跳，这些令外行摸不清头脑的名词术语，却是姑娘们每次训练的必修课内容。每一次队员们都竭尽全力，力争踢得更高，转得更稳，跳得更舒展，一步步向专业的舞者迈进。

脚背是评价一个舞者的重要方面。为了能让脚背达到最优美的弧度，为了修长的腿部线条，即使抽筋也阻止不了刻苦用功的队员们。

羡慕一字马？在这里都不稀奇了，队员们都是垫了两个垫子的190+版竖叉，不是一般人能做到的哦。

没有谁是天生韧带好力量足的，都是靠着顽强的意志，在长期的训练中，一步一个脚印，最终取得了令人瞩目的成果。当然也会有觉得熬不下去的时候，当膝盖反复磕出淤青的时候，当肌肉酸痛到提不起劲来的时候，当汗水沿着发丝滴下脸庞的时候，总是思想最为纠结的时候，但队员们最终都能咬着牙坚持下来。古诗上说，蒲苇韧如丝，大概就是指这群可爱的姑娘们吧。

成套编排

坎坷与收获的路，我们一起走过


所有的基本功都是为了成套动作的完美呈现。队员们身负重任，要参与两个项目的角逐，压力double，体力耗费treble，却也能不急不躁地耐下性子来，打磨出两支风格迥异，但同样编排精巧、动作大气的舞蹈。

扇子舞偏古典，要举手投足间呈现出韵律美。而啦啦操的自由舞蹈比赛，则更加强调刚柔并济，是柔美舞姿与难度动作的结合。如何把技巧动作自然地穿插在舞蹈中，队员和老师们也是颇费了一番心思。

扇子固然飘逸，但作为一种器械，表演中随时有脱手的可能。队员们在表演时，还要时时留心握紧扇子，万幸万幸！最终比赛时意料之中的零失误，姑娘们很完美地发挥出了自己的应有水平。
清新脱俗的扇子舞，扬起的扇面承载着队员们的梦想。
看似柔柔弱弱的妹子们，托举起队员来可是毫不含糊的，这大概就是力量与柔美的结合吧。
所谓舞蹈，大概就是笑着展示自己最美的一面。

啦啦操比赛中的爵士舞蹈，则更多体现出短促发力、快速制动的特点。这就要求队员们对身体各部位具有极好的控制力，每个动作都要用力到指尖。动作必须一致有力，整体看上去才会气势满满。
动感且现代，看我的曲线美不美哇？

微微扬起的下巴，是每一个姑娘飞扬的青春。

暑假留校

致我们汗水淋漓但绝不后悔的青春


7月初，考完试的同学们陆陆续续回了家，但舞蹈队的队员们仍需要留校集训，以最好的状态迎接即将到来的比赛。



整个7月里，闷热的天气把体育馆形体房变成了一个桑拿房，往往还没开始训练，队员们就已经流了一身汗。训练中，甚至还有队员出现了中暑的迹象。最厉害的时候，一天两瓶矿泉水都不够喝。晚上回到宿舍也是浑身酸痛，躺在床上动都“懒得”动。
虽然有那么多放弃的借口，但是姑娘们并没有退缩，依然一遍遍重复着早已烂熟于心的动作，希望自己能做到更好。
当然了，姑娘们还想用诚恳的眼神望着小龙，萌萌地问一句：形体房和跆拳道馆能装空调不？这样，姑娘们的训练就会少了一些高温的滋扰，也许成绩要更棒哦！ 

We are family

感谢有缘我们能相见

三个月的排练中，姑娘们收获的不但有膝盖上砸出的花式淤青和伤痕累累的脚背，还有一群志同道合的小伙伴，和两位亦师亦友的优秀“大朋友”。邹立娇老师和陶燕老师，两位都是经验丰富的教师，她们把队员们的整体素质提升到了一个新台阶。

三个月的排练，也让这支舞蹈啦啦操队成为了一个密不可分的整体，队员们从生疏互不熟悉，到一起嬉笑打闹，这段经历已经给她们留下了深深的烙印。
 
舞出我人生，身怀精湛舞艺的队员们在为校争光的同时，在舞蹈中也遇见了更好的自己。舞蹈是一件让人愉悦的事，希望她们能把这份快乐继续传递下去，感染给自己和身边的更多人。


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文字：徐子茜
图片：吴宇飞
编辑：谭笑

审核：张锦文  窦道阳



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