【爵士舞】百变爵士 一起自由自在的跳~

2023-05-10 14:56:27




快乐·健身·才艺·自信


学习、生活和工作的压力无处宣泄


健康也为你亮起了红灯


劳累的工作、压抑的学习生活


让你向往自由的空间…


爵士舞,乐享自由的舞台王者 !


请给我一个机会


发现你自己……


百变爵士·一起自由自在的跳~


让快乐跟着飞舞!


在喧闹中,在狂躁时,在此刻


所有的人都被你感染了……




来到这里~


我想你已经开启了埋藏内心已久的舞蹈梦想之路!


也许的你的内心还充满了犹豫和徘徊…


可是,人生路注定还是要靠自己!


优舞,能给予你一个选择!


一个十年来坚持在路上与数万个追梦者的共舞的梦想使者!




爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。


在U舞国际所有开设的精品专攻班,全能教练班,包含:Sexy jazz,Street jazz ,K-pop dance,Jazz funk,Power jazz等流行爵士舞种类,一般课程为一周6节课,分三次,每次两小时。周末班一周4节课,分两次,每次两小时上课。



课程简介

一、爵士舞精品班采用“12人”小班制授课随到随学模式,老师的授课并配以学员自主练习。专业系统的教学方法,零基础均可入学,阶梯式循序渐进的全程辅导。


二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始,由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。


三、通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法,使学员最高效率的学会跳舞,并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。


四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习,以达到因人施教,提高效率。


五、几个月的常规课学习,学员可学会6-10套成品爵士舞蹈,并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。


六、U舞国际的教学“三最箴言”:

(1)最耐心,确保每个学员都得到一对一的耐心指导;

(2)最快速,确保学员以最短的时间包你学会跳舞;

(3)最细致,日记式小班跟踪教学,追踪学员的学习进度,及时调整学员的课程难度,并配以细心的会员服务。


贝岗店爵士舞精品专攻班/全能教练班课程安排
课程班种时间老师

爵士舞

A1班

教练班

余有3名额

周一/三/五

18:00-20:00

兰兰

爵士舞

A2班

专攻班

余有2名额

周一/三/五

19:30-21:30

田田

爵士舞

A3班

教练班

余有6名额

周一/三/五

14:00-16:00

晓雯

爵士舞

A4班

教练班

余有8名额

周一/三/五

10:30-12:30

晓雯

爵士舞

B1班

教练班

余有7名额

周二/四/六

17:30-19:30

兰兰

爵士舞

B2班

教练班

余有4名额

周二/四/日

19:30-21:30

兰兰

爵士舞

C班

教练班

余有2名额

周六/日

15:00-17:00

兰兰

爵士舞

D班

专攻班

余有5名额

周六/日

16:00-18:00

晓雯

爵士舞

E班

教练班

余有5名额

周六/日

14:00-16:00

晓雯

爵士舞

F班

专攻班

余有8名额

周六/日

13:00-15:00

雅莎
提示:精品班正在火热招生,活动期间报班有优惠。

9月12日前报班,精品专攻班享有低至7折优惠,全能教练班享有85折优惠,名额有限,先报先得。


学习爵士舞的好处

爵士舞是一种有氧运动,根据欧洲运动学会的意见,每个月跳10至12次爵士舞,每次以60分钟到120分钟为理想,运动量也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。

1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性;

2.训练手脚与大脑之间的配合;

3.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣;

4.训练肢体的协调性;

5.训练耐性,增加自信,时尚、美丽;

6.通过不断练习来培养自己的恒心。



大家都在问,精品专攻班和教练班有什么区别?

精品专攻班为零基础教学的专业班,主要学习舞蹈为目的。每班人数最多12人,随到随学,但上课比较严格,不来必须请假。专攻班是按期报班上课的,属于初中级混合班,没有高级,舞蹈难度在初中级之间,一期大约学2支成品舞左右,报多期就学多支舞蹈,同时也涉及多个技能学习。报3期以上包学会(达中级)。教学模式:基本功50%+成品舞50%(到中级可学习7支成品舞以上)

全能教练班为零基础教学的专业班,主要培养教练为目的(当然学习的不都为这个目的),每班人数最多10人。涉及的基本功技能比较齐全,如各个部位的基本功强化练习,不停的纠正细节和技巧训练,舞感训练,乐感训练,喊拍训练,分解舞蹈训练,自学能力训练,教学技巧训练,编舞训练等等。

教练班有高级,学到中级可达编舞自学能力,学到高级则可颁发教练资格证,可教学。

教学模式:基本功80%+成品舞20%(到高级可学习3支成品舞以上)


很想学爵士舞,不知道爵士舞有什么要求?比如我有些胖,就算学了 ,跳起来会不会很难看啊?

不会的爵士舞其实也是一种街舞,而且你年级还小,现在还不到20 学习这种舞蹈还可以减肥呢 !爵士舞特别重要的是眼神和表情 好象能勾人一样 ,学爵士最重要的是能吃苦练习 基础的动作经常一定住就定1个小时 别的身材并不重要 协调力也可以改善 但是要能吃苦 ,我不是跳爵士的dancer 但是我也学习了爵士舞 因为学了这个跳舞会出灵魂 你的眼睛会变得更漂亮 而且女孩子适合学爵士 会变得有气质。



学爵士舞要注意什么?

爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。动作基本要领:随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢——踢腿组合,跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。一起来摇摆——拧胯组合:送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激情与婀娜。也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“open mind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。



女孩适合跳哪种类型的爵士舞?

爵士舞分很多,譬如:现代爵士,舞台爵士,New Jazz,Ballet Jazz,Raggae...哪种比较适合女孩,如果你有实力~或是学的很好的话~你适合任何的爵士舞!如果你没有实力的话~你跳任何爵士舞都不怎么~我个人认为~你可以去跳 NEW JAZZ它可以体现出女孩的曲线美~而切火辣~性感~总之~不是说靠性别来决定~而是靠个人~没有绝对的好与不好~



请问欧美爵士舞和日韩爵士舞有什么区别?女孩学欧美爵士舞好?还是日韩爵士舞好?呵呵 哪种比较好看啊?问题补充:好象还分 流行爵士舞 现代爵士舞 女孩学哪种好啊?

其实没有什么区别啦,都是那些出VCD教学带的没事自己在那里瞎分来着。不过欧洲的是引领潮流,韩国比较喜欢模仿欧洲的风格。 你如果比较喜欢性感风格的还是建议学韩舞吧,但如果想把基础打的杠杠的,就上教练班的欧美爵士舞,全能型的。



男生可以学jazz么?

很多人在刚开始接触JAZZ的时候都会认为这是为女生而出现的舞蹈,男孩子不适合跳。如果是这样想就大错特错了! jazz有许多风格,男生能够将它对于感情很细腻,对于肢体上的变化能够完全释放自己、忘我的去完成。那一刻他不会觉得不好意思反而会觉得很舒服、很乐在其中!原因是他自己已经完全的进入了这个音乐、进入了jazz给人带来最大魅力的世界中。抛开舞蹈技巧的进步不谈,单说这个男生的意境与情感就已经是比一般的认为jazz就是女生跳的学员们提高了不少层次了。而jazz最大的魅力就是情感与意境,使人陶醉、使人疯狂!再说,一个正常男生若能将女生的动作跳到细致入微的话。那这个男生在舞蹈上的进步真的很“恐怖”的。 归根结底就是:跳舞要释放的不但是情感,更重要就是自己的意识与意境!不要局限自己的学习空间与知识累积。片面的从外表(舞蹈的动作)上去认为什么是男生跳的,什么是女生跳的或者什么很叼的,什么很普通的想法不会给你带来任何的帮助,相反只会让你自己的舞蹈慢慢的变得局限,让你自己的心态慢慢的变的狭隘!所以,应该把自己完全的放开去跳、放开去学习,跳得浑身是汗、筋疲力尽!最后再做个总结如何将所学的去丰富自己,让自己变的更“强大”让自己变的更“完美”。





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