爱睿ADULT成人爵士舞零基础课

爱睿美学

Jazz dancing 

爵士舞零基础班

春节囤肉止不住

但，天气渐暖

如何在夏日露肉前，甩掉多余的脂肪？

用韵律和热舞来拯救你！

爵士舞起源于美国，是芭蕾与现代舞的结合。热情奔放，酷酷的舞姿中透露着小性感。十分适合女性提升自身魅力与气质。

相对于健身房枯燥单一的有氧训练，爵士舞艺术感更强。着重培育一种感受，一种姿态。同时，挥洒汗水，达到甩脂的效果。

除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。

学习爵士舞的人，举手投足间魅力尽显。

'Dancing allows me to explore myself in so many ways, to leam about my limitations and strengths, my ability to cope with adversith and to go farther than I thought I could.You find out what you're made of.   ---A.Asnce
——舞蹈使我有很多种方式探索自己，让我知道自己的局限与力量、我面对逆境的能力，并且走的比我想象的更远。最终你会发现你自己。

爱睿ADULT美学单元，致力于为女性提供能探索自己、丰富生活的美学体验。

爱睿根据爵士舞的特点，为大家量身定做

60分钟零基础课程（共10节）

从3.25日至5月27日

每周日下午6:00-7:00

（其中4.29日的课会届时挑换时间）

两个月，迎接夏日的蜕变

课程内容分为三部分：

／／10分钟热身，帮助大家预热身体，防止受伤；

／／20分钟基本功与体能训练，汗如雨下的减脂时刻到了，想要跳舞，基本功必须打扎实，且需要良好的体能；

／／30分钟舞蹈教学。

［10节课教会你一首爵士舞！］

（第10节课时会进行汇报演出哦，届时爱睿会邀请专业摄影师为大家拍照、录像以作留念。）

这次，经过爱睿小助手的精心挑选，为大家选择了动感热情的萌萌老师。她是中国国际舞者协会中级注册职业舞蹈（爵士舞）培训师哦。有过丰富的教课经验，十分专业与耐心。

场地：爱睿舞蹈教室，烟台市福山区北四路天府街爱睿教育（兴业银行旁）。

110余平精装顶配大教室，为大家提供最完美的教学环境。爱睿空间共享，到店免费享用独立更衣室、精致茶饮。

费用：

早春优惠999元／位

闺蜜或好朋友同行，每位立减50元！

为保证教学质量，实行小班制，上限15人，满8人开课。前5名报名者，立减50元！

另外，爵士基础班每位成员将免费获赠一节妆容指导课程，届时将由美妆博主根据成员的不同特点为大家提供妆容意见与指导！

让我们从内而外的散发美吧

感兴趣的亲们请抓紧时间报名啦?

报名方式：

扫描二维码，添加爱睿教育微信报名缴费／到店报名缴费

爱睿成人零基础爵士舞班的优势：

1. 教学内容比有氧操更有趣，老师专业前卫，带领大家结合专业的爵士舞动作，将艺术与律动的结合。塑形有妙招，减脂不再枯燥乏味。

2. 场地采用进口地胶，粉色与灰色的结合，散发着温柔与女性力量，提供完美舞蹈场地。

3. 成为爱睿ADULT美学集体的一员，以后享受新课程优惠，爱睿会陆续推出法餐课、插花课等各种给予你人生无限可能的课程，使你拥有SLASH斜杠人生！

4. 这也是你的社交平台，各种不同工作的女性因对舞蹈的喜爱聚在了一起，让我们结识志同道合的朋友！
   

 欢迎报名咨询！

爱睿教育是汲跆拳道、机器人、中国舞、爵士舞、绘画、文化课等于一身的教育机构。

爱睿ADULT美学单元，则是爱睿的成人教育分支，致力于为成年人提供一个欣赏美、接受美、成为美的平台。?