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学习爵士舞要注意的问题

舞蹈笔记 2021-09-06 22:56:06

爵士舞最早是由非洲黑人带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。

爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。


如果你有条件,可以到舞尚部落去学爵士舞,那些是改良后的“爵士健身操”,一般老师会将舒缓的波普传统爵士乐曲转换成节奏强劲的爵士舞音乐,此时的爵士,不像舞厅里的摇摆爵士,而是更强劲、更有活力、更富有韵律感,让你跳起来更透露出似火的热情。

动作基本要领:


随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。


踢、踢、踢——踢腿组合:跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。


一起来摇摆——拧胯组合:送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激情与婀娜。


也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住开放的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。


身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。

因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。


爵士舞本是来自民间的舞蹈,因此可随心所欲地给它加入许多元素,诸如帽子、手杖、椅子都可

成为爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲风格,否则的话会出现适得其反的效果。